Вы уже умеете танцевать, даже если думаете что не умеете:)
Ecstatic Dance - это возвращение из головы в тело. Дело не в том, как выглядит движение, а в том, как ты это чувствуешь. В Ecstatic Dance можно увидеть огромное разнообразие танцев под одну и ту же музыку - от плавного до интенсивного движения, от просто ходьбы до сидения в медитации. ты можешь двигаться так, как пожелаешь, даже если тебе кажется, что это выглядит глупо, - это совершенно не важно. Важно, что это идет от твоего сердца.